Shaolin Kempo

Pozostałe informacje:

Historia | Kodeks Etyczny | Co to jest Shaolin Kempo?

CEREMONIAŁ  POWITALNY

My, którzy uczymy sie starochińskiej sztuki walki SHAOLIN KEMPO przestrzegamy następujących praw:

• Jesteśmy dumni studiując w duchu Kempo.
• Będziemy trzcin pamięć wszystkich mistrzów sztuk walki.
• Będziemy zawsze uczyli sie cierpliwie
• Będziemy zawsze korzystali z każdej okazji do nauki.
• Będziemy wierni fladze i stylowi, którego sie uczymy.
• Będziemy zawsze utrzymywali ducha walki Kempo
• Nie będziemy pokazywali techniki Kempo poza Dojo.
• Będziemy unikać fałszywych szkół.
• Będziemy przestrzegać etyki Budo, a także przyrzekam posłuszeństwo Nauczycielowi.

 

SZTUKA  WOJENNA  SHAOLIN KEMPO

Shaolin kempo nie jest tylko sztuką walki jest także sztuką wojenną.Ktoś może pomyśleć ,że jest to niezgodne z założeniami Shaolin Kempo.Ale jest odmienną szkołą sztuki wojennej opierającej się nie tylko na sile.W języku japońskim nazwa sztuk wojennych brzmi budo  - nazwa ta składa się z dwóch części  bu  i do .Pierwsza została zdefiniowana w Setsumonkiji, napisanego około 120 r. w czasie panowania dynastii Han i znaczy  zatrzymanie przebicie dzidą . Do  - znaczy natomiast  - droga ,orginalne znaczenie terminu - budo- nie jest sztuką wojenną  w sensie narzędzi lub metod zwyciężania wroga.

 

TECHNIKI   KEMPO

Wszystkie techniki stosowane w sztuce wojennej Shaolin Kempo oparte są na podstawie trzech ruchów: obrotowego, prostego i zgięcia. Najważniejsza cecha racjonalnego użycia Kempo jest zastosowanie wiedzy pochodzącej ze starożytnej wiedzy medycznej wschodu, dotyczącej decydujących w życiu punktów ludzkiego ciała. Poprzez naciśniecie na taki punkt, każda osoba może pokonać silniejszego przeciwnika. Punktów takich,używanych w Shaolin Kempo jest  142. 
Kolejność  ćwiczenia ;
            - poznanie podstawowych kroków
            - stopniowe zwiększanie poziomu duchowego  i fizycznego,
Osiągnięcie mistrzostwa  w Kempo jest podobne doprocesu rozwoju wszystkich  innych możliwości człowieka.
Proces ten zależy od dyscypliny, wytrwałości, cierpliwości, wytrzymałości  i silnej woli
Metoda praktyki ; 
     -  trening  dwóch partnerów  /  obrona  i atak  / nie ma pokonanego  i wygranego
     -  poznanie  punktów  witalnych
     -  kontrolowanie siły ataku , ,, zachowój się tak jakbyś chciał aby zachowywał się twój partner
Ważnym czynnikiem w  ćwiczeniach jest wola trenera i jego stosunek do ucznia .
Trener powinien  pracować  indywidualnie z każdym z uczniów

   
   EGZAMIN

Egzamin obejmuje następujące elementy i formy

  1. Egzamin pisemny ( obowiązuje 3 Kyu)
  2. Test   wytrzymałościowy
  3.  Pozycje do walki
  4.  Bloki oraz zejścia z linii ciosu
  5.  Techniki ręczne
  6.  Techniki nożne
  7.  Kombinacje do walk
  8.  Elementy  kumite
  9.  Giwaken   I  i  II
10.  Embo od 1  do 7  w zależności od stopnia
11.  Obrona  przed niebezpiecznymi  narzędziami
12.  Umiejętności posługiwania się bronią Kempo
   

 

                 

                                                        

 

 

INNE   ĆWICZENIA UZUPEŁNIAJĄCE

Istnieją dwa rodzaje ćwiczeń uzupełniających

1. ZAZEN ćwiczenia statyczne (medytacja), stosowanie przez i po każdym ćwiczeniu w celu nabycia świeżości i wyregulowania oddechu, który ma olbrzymie znaczenie dla obiegu krwi i koncentracji. Pozycja siedząca, nogi zgiete w kolanach i skrzyżowane prawa na lewej. Ręce ułożone tak, ze lewy kciuk jest prawym. Tułów wyprostowany. Prawidłowy oddech polega na spokojnym wdechu nosem przez ok. 7 sekund, przetrzymywanie powietrza przez 3 sekundy i wydech 70% powietrza przez 10 sekund, następnie przetrzymywanie 30% powietrza przez 3 sekundy i wydech. Cały cykl powtarzamy.

2. SEIHO metoda regulacji kości i nerwów po ćwiczeniach Kempo. Zastosowanie nacisku dookoła mięsni otaczających kręgosłup, oraz dookoła szyi i bioder.